菜谱网 豌豆绿豆大米豆浆的窍门
豌豆绿豆大米豆浆的窍门
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豌豆吃多了会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。不喜欢糖的也可以等豆浆温热时候加入适才可以量蜂蜜调味。我使用的这款机器具有加热功能，打好的豆浆就是煮熟的，可以直接饮用，豆浆机磨的需要煮熟后饮用。

包含此做法的食谱

豆浆 黄豆 绿豆 豌豆 白糖 大米 清水

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