香蕉奶香麦片粥小窍门,美食技巧,好吃诀窍

香蕉奶香麦片粥的窍门

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1.食用麦片的关键是要避免长时间高温熬煮，以防止维生素被破坏。麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。
2.如果是生麦片只需要煮十几分钟就行，如果时间充足，可以将生燕麦片提前用清水浸泡20～30分钟，再进行煮制。这样可以使麦片更软烂。
3.如果用的是熟麦片也只需要煮3分钟左右就行，中间最好搅拌一次。

包含此做法的食谱

牛奶纯牛奶燕麦片即食香蕉麦片即食燕麦片