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芦笋炒虾仁窍门大全
鸡蛋炒芦笋虾仁的窍门
鸡蛋炒芦笋虾仁的窍门
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1、在挑选
芦笋
时,以头上坚硬密实、根部切口不干不蔫、茎部一弯就断的较好。芦笋最好即买即吃,如果实在需要储存,可将其装塑料袋中放入冰箱,能存3—7天。
2、芦笋要焯一下,焯时间不宜过长,焯过必须马上用冷水冲泡,否则不脆。
3、在烹制
虾仁
之前,先用调料腌制既可以去虾仁腥味,又不影响虾仁的鲜味。
10图
鸡蛋炒芦笋虾仁
难度:
一般
口味:
鲜香
烹饪方法:炒
配方:
鸡蛋,芦笋,虾仁,黑胡椒,料酒
步骤:
芦笋洗净,去掉根部老皮,切斜段。
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