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补脾山药糊的窍门
补脾山药糊的窍门
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需要注意的是,
山药
煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
山药吃起来没有什么味道,挺好喝的,如果宝宝不喜欢,可以稍调一下味道。
宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。
8图
补脾山药糊
难度:
一般
配方:
山药,清水
步骤:
山药洗净去皮。
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