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番茄虾仁粥的窍门
番茄虾仁粥的窍门
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大米中80%的营养在胚芽中，藜麦是致敏率最低的谷物，口感独特具有均衡营养，调节免疫力和内分泌的，预防疾病，抗癌减肥。紫苏籽油健脑提高记忆力，抗敏，抗癌，抗衰老，降血脂。PS:7-9个月的宝宝大虾仁可以打泥，10-12个月宝宝虾仁要切碎些。番茄泥不够可加些水。
6图
番茄虾仁粥
难度：
一般
准备时间：
10分钟以内
配方：
面粉,鸡蛋,料酒,白胡椒粉
步骤：
食材准备:有机大米粉胚芽米，有机三色藜麦，黑芝麻酱，有机紫苏籽油，西红柿，大虾（可换成其他米）（9月龄建议吃白色藜麦，1岁以上的小宝建议吃三色藜麦哦）
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