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家常白灼芥蓝的窍门
家常白灼芥蓝的窍门
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焯烫
芥蓝
时,时间一定要掌握好,大概焯3分钟即可,不要焯软了。基本上芥蓝放入开水中,水再开就可以了。在焯芥蓝时,锅里的水要放少许油和盐,使芥蓝保持原有的青翠。焯烫好的芥蓝马上浸泡入冷水,不但可以让芥蓝立即降温不变软、变黄,而且可以更爽脆。
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家常白灼芥蓝
难度:
一般
口味:
家常
烹饪方法:灼
配方:
芥蓝,葱姜蒜,调和油,酱油,蚝油
步骤:
芥蓝去除老根、老叶,用小刀削去梗上的表皮。洗净待用。
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