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甜椒鲜味蛋片的窍门
甜椒鲜味蛋片的窍门
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前两天俺做了一道补铁补钙又开胃的宝宝菜——甜椒鲜味蛋片,拿到这里与亲们共享哈。这道菜简单易做,鲜香可口,营养丰富,其中
海米
是补钙佳品;甜椒富含维生素C,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘;鸡蛋含有多种维生素和氨基酸,鸡蛋黄可以补铁,所含的卵磷脂还具有健脑的功效。
8图
甜椒鲜味蛋片
难度:
一般
口味:
甜
配方:
海米,蒜末,红甜椒,橄榄油
步骤:
红甜椒洗净,去蒂去籽,切小丁。
100
包含此做法的食谱
炒锅
平底锅
红甜椒
橄榄
蒜末
葱花
海米
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