养生红枣苹果银耳羹小窍门,美食技巧,好吃诀窍

养生红枣苹果银耳羹的窍门

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苹果红枣枸杞子银耳羹具有补肝益肾，明目，提高机体免疫力，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。而且在寒冷的冬季能喝上这样热乎乎的炖品也是一件非常幸福的事情，又很暖胃～特别是银耳熬出来的Q弹，满满的植物胶原蛋白，对女性来说也是非常好的呢。所以无论是从口感还是健康角度来说，这道养生羹都是非常不错的选择