爽口小菜——脆口辣萝卜小窍门,美食技巧,好吃诀窍

爽口小菜——脆口辣萝卜的窍门

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我的美食美刻

加入了苹果和梨，所以有种水果的清甜味，微辣，萝卜很脆爽。萝卜可增强机体免疫力，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、胆石症等疾病。但是弱体质者、脾胃虚寒、胃溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产者不宜多食。