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营养早餐(豆渣饼加蛋配芝麻粥)的窍门
营养早餐(豆渣饼加蛋配芝麻粥)的窍门
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天空68
因为有豆渣,所以和面时比较粘手,沾点水揉,不要一个劲地添面粉,越加面粉越粘。 如果一家三口吃,可以一次多放几个饼在锅中烙。这样就没有多余的位置煎鸡蛋了,可以等饼做好后,趁着热锅再煎三个鸡蛋。一人一个哈。
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营养早餐(豆渣饼加蛋配芝麻粥)
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难度:
简单
口味:
咸鲜
烹饪方法:煎
准备时间:
10分钟以内
配方:
白面,玉米面,胡椒粉,安琪酵母,温水
步骤:
盆中倒入剩下的黄豆渣,白面,玉米面(白面和玉米面的比例是2:1),安琪酵母用温水化开,用筷子搅匀,然后徐徐倒入盆中,用筷子边搅边倒。揉成软硬适宜的面团,然后盖上保鲜膜或食品袋,放一边静置发酵。我都是头一天发面,也不着急。到第二天再用。天气就是冷点也没关系。到了第二天,就发成这样了,如图所示。
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