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香辣麻酱毛肚的窍门
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祯祯宝贝
毛肚
含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。经常吃毛肚可以有缓解营养不良的作用,对于缓解气血不足也有好处的哦。
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香辣麻酱毛肚
荐
难度:
一般
口味:
辣
烹饪方法:拌
准备时间:
10-30分钟
配方:
毛肚,香菜,芝麻酱,辣根,蚝油,涝汁
步骤:
准备一块新鲜的毛肚在清水中浸泡半小时用清水冲洗干净备用。
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