菜谱网 #信任之美#懒人版烤板粟的窍门
#信任之美#懒人版烤板粟的窍门
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板粟去皮保鲜方法: 热水湿泡法 粟子洗净后放入器皿中,加盐少许,用滚沸的开水浸5分钟后,取出粟子并切开粟壳,粟皮即随粟子壳一起脱落。 冰箱冷冻法 粟子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可识壳肉分离。这样粟子剥起来即快。 热胀冷缩法 用刀把粟子的外壳剥除,放入沸水中煮3至5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3至5分钟,很容易剥去粟皮。 冰箱保鲜保存,用透气的麻袋或布袋包装,切记不要装在不透气的塑料袋中!