首页 凉白开没味,饮料不健康?初夏巧喝这一杯,提神解乏,还美味低卡!

凉白开没味,饮料不健康?初夏巧喝这一杯,提神解乏,还美味低卡!


听说你最近又开始减肥了?


小北也是啊,夏天来了,手臂上的肉再也藏不住了,每天都靠吃西蓝花鸡胸肉过活。


虽然说天天掐着热量表计算卡路里,但是想要我戒奶茶是不可能的,更何况我喝的还是一杯只有163kcal的奶茶!


163卡路里是什么概念呢?

三分之一个牛角面包,早餐一口就吃掉了。


1勺瓜子仁,唠两句磕就吃完了的那种。


所以小北减肥不戒掉这杯奶茶,它是支撑我继续下去的精神支柱了,更别提这杯奶茶还这么好喝!



复刻十七世纪的港式风味

奶香小茶红


虽说奶茶到如今已经口味丰富,但让小北最魂牵梦绕的还是经典的港式风味!常常过香港就为去茶餐厅点一杯正宗港式奶茶。


港式奶茶,只要尝过,就难以忘怀。


港式奶茶的茶味是浓厚激烈而不生涩;

港式奶茶的奶味是醇厚甘冽而不肥腻。

两者交融,红茶会先用浓郁的茶味攻占味蕾,慢慢奶味上来,口感丰盈充实,好像周围灰暗的环境开始有颜色。


所以小北家奶茶研发之初,小北就带着小助理们全程跟踪试味:

奶茶太甜?否掉;

奶味不醇?否掉;

口感太涩?否掉;

(漫长的奶茶试味)


来来回回几百个回合,经过了漫长的7个月,终于,在四月的一个下午,这款奶茶击中了我们,它完美复刻了记忆中的招牌港奶风味。


而这一风味,是由至简的食材公式完成:

奶香小茶红=

阿萨姆红茶+新西兰乳粉+益生元+白糖


红茶底选用喜马拉雅山南麓印度阿萨姆邦的手工采摘红茶,经CTC工艺撕切,卷曲,茶包泡入沸水,茶味迅速析出,散发治愈气息。


稍微等待8分钟左右,将奶味冲入红茶中,红褐色的茶汤慢慢变成淡淡的焦糖般的颜色,搅动待乳粉混合均匀,细腻的红茶香就开始被奶香包围,入口丝滑,醇香缠绕。



小北也不是自说自话,这一次我们邀请了100+奶茶达人跟踪试吃,看看她们给奶茶贴满的小红花:


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爱上这一口台湾小清新

奶香小茉绿


而奶绿,则是小北记忆中高中夏天的味道。那时候总会和三五好友,坐在操场,喝一杯冰凉的茉香奶绿。


然后长长呼一口气:好清新啊。


后来经常去台湾出差,小北也不忘了去台北街头的奶茶店排长队买上一杯奶绿,恨不得打包十份回去。


终于有一次去台湾,是为了做小北家自己的奶绿,寻找茶叶和茉莉花。


一杯奶香小茉绿,选用台湾高海拔光照时间长、气温低茉莉绿茶,利用一种茉莉窨制工艺,让茉莉鲜花吐香和绿茶胚吸香。


这种天然茉莉花香,与人造茉莉香有天壤之别,甫一冲泡,高下立现。


茉莉花香不仅沁人心脾,更可以中和掉绿茶原有的苦涩。


冲入乳粉后,茶汤颜色渐渐变淡,牛乳的香甜混合上高山茉莉绿,香而不腻,舌尖尝到的是跳跃的绿茶和新西兰天空般纯净的牛乳。


不用飞台湾,不用去排队,在家简单3步,即能喝到台湾的茉莉奶绿。



这一杯奶茶就是喝不胖


喝奶茶最深层的忧虑,当然还是,会不会肥?


外面卖的奶茶,糖精奶精超标当然会肥,而小北家的奶红和奶绿,配料很清楚,没有乱七八糟的添加剂,就是简单的奶+茶而已。


稍微体现热量的白砂糖包,也是直接采用的太古品牌,单独两包,怕甜或者怕肥,可以按照自己的需要半糖或者不加糖,牢牢把热量掌握在自己手中!


小北做过公式,哪怕把两包糖的热量都算入,一杯奶茶的热量≈一杯纯牛奶!


而且!细心的小伙伴可能还注意到除了奶茶糖,我们还加了一种叫益生元的东西!


/ 益生元小科普 /


简单来讲:益生元是益生菌的食物。益生菌大家都知道,它有利于维持肠道菌群平衡,喝完奶茶,肠胃舒舒服服的。




在外面买一杯奶茶,现在都20块,30块了,而且店家全加的植脂末不是真的牛奶,但在小北家,只要花到1/2的价钱,就能换得一杯货真价实的奶茶。


还喝不胖!

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