喝水就能变水灵变漂亮？喝水习惯养成，不再当不喝水的仙人掌！
你也是
不爱喝水的仙人掌么？
1. 口渴了才喝水
2. 一天喝不到一杯
3. 用饮料代替水
水对于人体来说就像氧气一样重要，它是人体含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、肺、大脑等组合和器官中也含有大量的水分。
但现在生活节奏快，一旦忙起来喝水这个动作常常一不小心就被遗忘。有的时候，嘴唇都开裂了才想起今天还没喝水。很多人已经变成了行走的仙人掌...
《中国居民膳食指南》中建议，成年男性每天饮水1700毫升，女性1500毫升。怎么样才能养成好的喝水习惯，每天饮好水，爱上喝水，不再当仙人掌，皮肤变得水灵灵呢？
在做过大量的调查和问询后，小北发现，想培养好的喝水习惯，需要给喝水加一点点诱因，形成一定的心理习惯。除此之外，还要有行为习惯的加持。
结合初秋的季节特点，和茶包带有的功效，小北为仙人掌们定制了一周喝水计划，每天喝一款不同的袋泡茶，简单泡制，养成喝水的行为习惯。另一方面，茶包还带有养颜美容，降燥抗疲劳等功效，可以每天提醒自己，喝喝水就能更健康更水灵。
一周喝水计划
蜜桃乌龙茶
预防口腔溃疡|桃子清香
罗汉果玫瑰
预防咽喉肿痛|养颜美容
红枣杞菊茶
润秋燥降火气|抗疲劳
洛神花玫瑰
预防风噪感冒|瘦身调压
山楂荷叶茶
带走脂肪|祛湿利尿
有了袋泡茶，还是怕不够方便，怕自己养成不了喝水习惯？有一款神器一定要推荐给你，就是小北家刚上线就卖了万套，被疯抢的随身杯！
茶包方便泡|与养生壶配套
不漏水|包包随便放
轻便颜值高|说走就走
喝水大计，小北已经帮你定制了全套计划，如果你觉得还不够，小北还帮你组合好了套餐，打折！
请你一定要记得喝水，好好照顾自己~
随身杯+袋泡茶
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