首页天凉了这么喝红豆薏米水，简单好喝还很补！

天凉了这么喝红豆薏米水，简单好喝还很补！

从夏天开始，据说就有一碗火遍各大美食号的汤水，号称可以祛湿去水肿，还能减肥，哇！还有这等好汤水，不过我相信有很多朋友比小北更熟悉这款汤水——红豆薏米水。

而且正在减肥的朋友，可以将这汤水当做主食，补充能量之余，还不长肉，味道比那些清心寡欲的青菜豆腐好太多了。

然而减肥好喝这都不算事，最“犯规”的事情就是，红豆薏米水可以搭配任何东西，功效还都不一样，而且味道不赖，真是一碗无敌的红豆薏米水...

丨红豆薏米+桂圆丨

专治身体被掏空

现在我们都会有一个坏毛病，就是老是困，老是觉得累，运动量又少，那不妨在煮红豆薏米水时加少量桂圆，如果挑选的桂圆足够好，连糖都不用加，来自大自然的甜度，满满都是香甜沁人的味道。

丨红豆薏米+生姜丨

专治胃寒、手脚冰凉

在红豆薏米水中加入生姜后，味道不但不会变质，红豆的甜度中和了生姜的辣味，加入少许冰糖后，没有想象中那种辣喉咙，而且红豆的甜蜜会和生姜热辣辣的味道融合在一起。

特别是冬天快到了，一大口喝下去，不仅手脚是暖的，连心也被融化了。（如果不喜生姜者，放一两片也是可以的喔）

丨红豆薏米+大枣小米丨

产后恢复，气血回到100分

在煮红豆薏米水时（注意要将薏米份量减少），加入大枣和小米，就可以变成一碗红豆薏米粥，红豆红枣补血，米油的香味，黏糊糊的感觉，甜味交杂在一起却不腻，每周喝大概3~4次，气血蹭蹭蹭地就恢复了。

丨红豆薏米+五指毛桃丨

排毒小能手、专治脾虚水肿

好多北方的朋友貌似都不知道五指毛桃是什么？其实别误会它还真不是桃类水果，它只是一种植物而已，而我们这些老广东，就特别喜欢拿来煲瘦肉汤。

其实，把五指毛桃和红豆薏米看似有点“黑暗料理”，但是一口下咽，舌尖那淡淡的椰子香气还有红豆的甜度，让我舍不得放下这碗汤水，这让人好奇的味道，总是让人一口又一口。喔，原来五指毛桃，是椰子香味的。

好物推荐

排毒减肥必备

五指毛桃薏米水

▼

精选五指毛桃+红豆薏米，双重排毒去水肿，脸蛋不再胖乎乎，喝杯过冬，穿再厚的衣服也不显胖，这不就是所有女生的梦想吗？

更何况，现在已经有阵阵凉意了，回到家葛优躺，来一碗暖暖的五指毛桃薏米水，伴着五指毛桃的椰子香味，甜在舌尖，暖在心里。

摄人魂魄的椰子香

伴着红豆的甜蜜

浓浓的暖意

从心里蔓延开来

唇齿留香

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