甲减吃什么食物好，能够缓解病情

一、多吃蔬菜

蔬菜当中含有非常丰富的维生素，微量元素及矿物质元素，我们出现甲减的时候，其实我们的身体营养素是非常不平衡的，而且会导致维生素的缺乏，因此我们应该多吃蔬菜瓜果，这样的话能很好的来补充身体所需的维生素，帮助我们身体机能的调整，这也是有助于缓解甲减。

二、多吃盐

平时我们吃的盐都是含有碘的，因此我们可以多吃一些盐。当然并不是说每天在菜里面吃很咸，而是平时在补充水的时候可以加入一些盐，这样的话在补充水分的同时又补充了盐分，也是可以有助于缓解甲减的病症。

三、补碘

一般甲减都是甲状腺肿胀引起的，因此应该多吃含碘的食物，有效缓解病情。食物中含碘比较多的就是海产品，比如说紫菜还有海带都是含碘非常多的食物，我们平时可以多吃一些。

所以当出现甲减的时候，我们可以吃以上食物来起到一个治疗和缓解的作用。当然出现甲减的原因很多，还有一些其它原因导致的甲减，那么就应该吃低胆固醇、低脂肪和低钾的食物，这样的话才对我们的病情才有好处。所以当我们出现甲减的时候，千万不要盲目的就去吃一些治疗甲减的药物和食物，一定要去区别它到底是哪一种引起的甲减，这样我们才能对症下药。