秋葵土豆的经典做法，来看看你知道吗
秋葵土豆的经典做法，来看看你知道吗
一、秋葵土豆泥
准备食材：14个秋葵、2个土豆
制作步骤
1.把准备好的土豆去皮洗干净以后切片。
2.把土豆在锅中蒸熟后，压成泥状，再加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。
3.把准备好的秋葵放入沸水中，再放入适量盐焯一下，捞出过滤，控干水分后切成大小一致的小块。
4.找到有圆底的碗备用，把小块的秋葵放入碗中，把搅拌均匀的土豆泥也放入碗中，按实即可。
5.将按实的圆碗倒扣放入盘中即可。
二、秋葵土豆饼
准备食材：4个秋葵、2个土豆、葱、牛奶
制作步骤
1.将准备好都土豆去皮洗干净蒸熟，压成泥状。
2.在锅中加入少量清水，煮开后将秋葵放入焯一下取出控干水分。
3.把控好的秋葵切成块备用，葱切成碎块。
4.把切好的秋葵和葱倒入土豆泥，倒入准备好的牛奶，再加入面粉，搅拌均匀。
5.在电饼铛中倒入油，将土豆糊放入锅中压成圆状。
6.把控好时间，差不多也翻身煎另一面。全部煎好后即可食用。
看完上文之后大家是不是对秋葵土豆的搭配做法有所了解了呢?秋葵土豆的搭配有很多，除去今天所说的秋葵土豆泥、秋葵土豆饼，还有像秋葵烧土豆、秋葵土豆鸡块等。秋葵土豆搭配起来对减肥的人来说很适合。吃完会有饱腹感，可当作减脂餐。做秋葵土豆泥时，可利用秋葵的块给土豆泥的外层包成好看的图案。在疲惫的生活里，一定要找到有趣的生活方式，话不多说，赶快做起来吧!
