主要营养元素
241卡路里
热量
12.2克
蛋白质
0.5克
脂肪
41.1克
碳水化合物
功效
速溶咖啡的好处与坏处
速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类，它的主要成分有烟碱酸和维生素b。适量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢，加速新陈代谢的正常进行，可以改善便秘，并且可以消除疲劳。而且能够加速胆囊内胆汁的分泌，防治胆结石的产生。但是需要注意的是，过量的喝速溶咖啡，可能会吸收过多的添加剂，而且有可能会导致失眠，不利于身体健康。
