养生红枣银耳汤配方
共6种材料
主料:6种
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配料表用量比例单位
- 主料
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白木耳干20克有机红枣6个催芽雪莲子鹰嘴豆80克水6碗有机枸杞12克龙眼干去籽36个
步骤1.
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全部材料
步骤2.
白木耳洗净，浸泡30分钟，切去黄色蒂头，再浸泡30分钟，撕成小片
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