菜谱网 枸杞柠檬蜂蜜红糖瘦身保健酵素

枸杞柠檬蜂蜜红糖瘦身保健酵素配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
柠檬
2500
g
枸杞
500
g
红糖
500
g
蜂蜜
1500
g
纯净水
5000
g
酵素桶
20

步骤1、桶和水果洗干净,晾干备用

步骤2、矿泉水放入桶中,切水果放蜂蜜,红糖,枸杞,桶盖严。 我用的是酵素桶,前两月需要摇晃桶不用开盖。