果蔬汁配方
共12种材料
主料:12种
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配料表用量比例单位
- 主料
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主料羽衣甘蓝2把黄瓜半根梨一个无籽露冰冻150g调味柠檬取汁半个百香果冰冻可省略半个液体600ml椰子水300ml饮用水300ml果汁杯500ml＊2
步骤1.
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准备工作：羽衣甘蓝洗干净控干水，黄瓜、去皮切块，从冷冻室中取出无籽露，备用。
步骤2.
开动：按照液体－蔬菜－水果的步骤，将所有材料依次加入搅拌机，然后打成汁可以了。
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