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养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤
养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤配方
共
8
种材料 主料:
2
种 佐料:
6
种
配料表
用量比例
单位
主料
鲫鱼
适量
蘑菇
适量
佐料
姜
适量
辣椒
适量
油
适量
盐
适量
味精
适量
老抽
适量
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鲫鱼去腮从肚皮处剖开去内脏,黑膜洗净沥干水,在鱼的全身均匀的抹少许盐(防鱼粘锅,便于鱼肉入味)。
步骤2.
蘑菇买回家撕小朵泡水中。
养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤
难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:煮
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
鲫鱼,蘑菇,辣椒,味精,老抽
步骤:
鲫鱼去腮从肚皮处剖开去内脏,黑膜洗净沥干水,在鱼的全身均匀的抹少许盐(防鱼粘锅,便于鱼肉入味)。
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步骤1、鲫鱼去腮从肚皮处剖开去内脏,黑膜洗净沥干水,在鱼的全身均匀的抹少许盐(防鱼粘锅,便于鱼肉入味)。
步骤2、蘑菇买回家撕小朵泡水中。