奇亚籽配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

奇亚籽面包配方表

共9种材料主料:9种

主料:面包粉390g,水165g,奇亚籽15g,奇亚籽粉20g,鸡蛋1个,蜂蜜85g,酵母4g,盐3g,色拉油40ml

手机用户3713_hurw

100
奇亚籽面包配方表

共7种材料主料:7种

主料:法式面包粉t65200克,全麦面粉50克,奇亚籽30克,水150克,盐4克,低耐糖酵母2克,黄油15克

惠妈妈hui

178
奇亚籽肉松面包配方表

共8种材料主料:7种佐料:1种

主料:日式土司粉290克,冰水180克,耐高糖酵母2克,盐2克,食用油20克,肉松适量,奇亚籽少许

佐料:白糖25克

725
奇亚籽素面包配方表

共9种材料主料:9种

主料:奇亚籽15克,食盐6克,橄榄油20ml,白糖30克,酵母粉6克,豆奶260ml,高筋面粉360克,黑芝麻6克,白芝麻6克

83
奇亚籽面包棒配方表

共9种材料主料:9种

主料:高筋粉170g,低筋粉30g,白砂糖10g,盐3g,橄榄油15g,酵母5g,温水130g,奇亚籽15g,鸡蛋小一个

hello新酱

122
奇亚籽披萨配方表

共8种材料主料:8种

主料:牛肉粒60g,洋葱40g,奇亚籽10g,披萨酱适量,黄瓜70g,马苏里拉60g,饼底9寸,盐少量

手机用户3713_hurw

58
奇亚籽曲奇饼干配方表

共5种材料主料:4种佐料:1种

主料:低筋面粉200克,白糖60克,奇异子30克,黄油150克

佐料:鸡蛋1个

石头有点甜

340
奇亚籽酒酿枸杞西米露配方表

共6种材料主料:5种佐料:1种

主料:小西米20g,奇亚籽20g,酒酿50g,冰糖10g,水1L

佐料:枸杞10g

polarisotaku

76
酸奶奇亚籽小面包配方表

共8种材料主料:8种

主料:奇亚籽30g,酸奶180克,金像高筋面粉220g,纯牛奶150g,白砂糖20g,盐1g,液体植物油20g,酵母2g

一千零一靥

142
莓果奇亚籽酸奶冰棍配方表

共6种材料主料:3种佐料:3种

主料:酸奶200克,树莓30克,香蕉1根

佐料:干吃麦片1勺,奇亚籽1勺,糖浆适量

780
#沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉配方表

共9种材料主料:8种佐料:1种

主料:酸奶125g,牛油果1/4个,香蕉半根,紫薯1/4个,蔓越莓干10g,鸡蛋半个,麦片20g,柚子1片

佐料:奇亚籽8g

polarisotaku

98
奇亚籽黄油香酥曲奇配方表

共7种材料主料:7种

主料:月兰达粉350g,奶粉40g,黄油225g,奇亚籽15g,白砂糖130g,牛奶30g,鸡蛋1只

锋婆子

172
奇亚籽藜麦核桃巧克力青团配方表

共8种材料主料:8种

主料:核桃仁250g,奇亚籽覆盆子果酱150g,三色藜麦20g,蜂蜜30g,可可粉60g,糯米粉150g,大麦若叶粉5g,水60g

413
奇亚籽藜麦巧克力无油蛋糕配方表

共8种材料主料:8种

主料:鸡蛋2个,水120g,白砂糖20g,藜麦粉35g,奇亚籽10g,杏仁片适量（装饰用）,巧克力豆适量（装饰用）,可可粉20g

501
奇亚籽格兰诺燕麦片配方表

共8种材料主料:8种

主料:无麸质燕麦片生250g,枫树糖浆30g,葵花籽油15g,南瓜子仁50g,奇亚籽30g,甜杏仁30g,葡萄干50g,榛子仁30g

111
佛系奇亚籽养生八宝粽配方表

共10种材料主料:9种佐料:1种

主料:小米200g,荞麦50g,白藜麦150g,燕麦米50g,奇亚籽50g,葡萄干50g,红枣200g,枸杞30g,鹰嘴豆50g

佐料:粽叶400g

909
清爽瘦身餐,烧仙草芋圆奇亚籽糖水配方表

共7种材料主料:7种

主料:仙草粉3克,葛根粉120克,红薯35克,紫薯35克,奇亚籽20克,红薯粉5克,白糖或红糖或蜂蜜适量

我是殷宜

183
健康低脂低卡-巧克力香蕉奇亚籽棒冰配方表

共8种材料主料:8种

主料:奇亚籽chiaseeds2大勺,无糖杏仁奶3/4杯,枫糖浆蜂蜜2大勺，自己尝着调整,可可粉1大勺,可可粒cocoanibs一小勺（可选）,香蕉半根，切片,冷冻莓子新鲜莓子适量,墨西哥辣椒粉Cayennepepper1/2小勺（可选）

kimiamor

85
超快手无花果奇亚籽香蕉酸奶燕麦坚果粥配方表

共7种材料主料:7种

主料:无花果4个,奇亚籽50ml,酸奶250ml,香蕉2根,燕麦饼100g,糖适量,蜂蜜1勺

大大大大疯

130
巧克力奇亚籽布丁&覆盆子芭菲Chocolate Chia & Raspberry Parfait配方表

共14种材料主料:14种

主料:奇亚籽3tbs,小豆蔻粉1/4tsp,丁香粉1/8tsp,无糖椰丝1tbs,任意你喜欢的植物奶类燕麦浆杏仁奶椰浆米浆等1cup（240ml）,肉桂粉1/4tsp,姜泥1/4tsp,可可粉1-2tsp,海盐一小撮,去核成熟鳄梨1个,新鲜或解冻覆盆子1又1/2cup（150g）,去核椰枣4-5个,新鲜树莓8个,坚果酱腰果酱2tsp

羽_空

106
100个easy-to-make菜谱98 | 全麦奇亚籽苏打饼干配方表

共12种材料主料:12种

主料:全麦粉50g,中筋面粉50g,椰子粉6g,酵母粉3g,小苏打0.3g,盐1g,奇亚籽2g,水40g,植物油20g,低筋面粉30g,盐0.5g,植物油11g

Easypicnic一抹纯素烘焙

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