麦饭配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

卤肉藜麦饭配方表

共11种材料主料:11种

主料:后腿肉500g,老抽适量,草果1粒,八角1粒,陈皮适量,冰糖3粒,肉寇2粒,花椒适量,姜片适量,肉桂适量,料酒适量

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咖喱藜麦饭配方表

共8种材料主料:8种

主料:洋葱切小块半个洋葱,大蒜切末两瓣,奎奴亚米1 cup,鸡肉汤ChickenBroth2 cups,咖喱粉1 tablespoon,安祖辣椒粉Anchochilipowder1 tablespoon,盐和胡椒适量,青豆和胡萝卜丁适量

小c爱橙汁

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素咖喱黎麦饭配方表

共7种材料主料:7种

主料:1个,土豆2个,胡萝卜1个,西葫芦小半个,豌豆适量,素咖喱块推荐台湾工研素咖喱2块,盐适量

隆江

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槐花麦饭炒腊肠配方表

共7种材料主料:7种

主料:槐花麦饭1碗,腊肠1根,青椒少许,洋葱少许,葱姜蒜少许,干辣椒2颗,鸡精少许

悠幽梦

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五彩果蔬烤藜麦饭配方表

共11种材料主料:11种

主料:小黄瓜一条,藜麦80G,小番茄六个,紫甘蓝一片,玉米半个,苹果一个,胡萝卜一个,洋葱一个,芦笋六支,黑胡椒粒适量,盐适量

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