菜谱网 矿物质

每100克矿物质含量

322毫克
156毫克
206毫克
14毫克
20毫克
2.7毫克
1.26毫克
22.00微克
45.4微克
羊肾腰豆杜仲汤是一道很有滋补作用的养生汤品,适合的人群有很多。含有丰富的的维生素和矿物质,而且还很容易消化和吸收,具有补血促进食欲的作用,而且还可以增强免疫力哦。对于补肝补肾有帮助,还可以提高人体的免疫力,赶紧试试吧、
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红腰豆是很常见的一种豆类哦,而且营养物质多,可以补充维生素啊或者是矿物质等等,它可以有促进食欲的作用,而且还可以补气血,对于提高人体的免疫力有好处,你知道红腰豆的营养价值以及食用禁忌吗,来看看它的一些相关常识吧。
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营养密度:以食物热量为单位,来比较不同食物各种维生素、矿物质等营养素含量的多少。同样的热量,营养越丰富,营养密度越高。
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