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窍门配方:
步骤1、 南瓜可以不用去皮,切好成块
步骤2、 起锅入油,放蒜头。放入南瓜略炒1分钟,入盖过南瓜的水
步骤3、 焖到软烂,出锅前放盐,鸡精,和切好的葱花
步骤4、 起锅
步骤5、 成品,粉甜粉甜的