焗鱼腩
红焖鱼腩
鱼腩煲仔饭
番茄鱼腩
炸鱼腩
鱼腩粥
鱼腩煲
烧鱼腩
窍门配方:
步骤1、备圆大米一碗,洗净,用少许油盐拌腌
步骤2、瘦肉
步骤3、鱼腩用盐,糖,鸡粉,味之素,生粉,油,姜,拌腌待用
步骤4、香菜
步骤5、烧开水。放入大米和瘦肉
步骤6、待瘦肉熟后捞起,用手撕成细条
步骤7、把瘦肉条放入粥内继续煲至软绵,粥煲好后下腌好的鱼腩再煲一下5分钟,下盐调味
步骤8、放上香菜提香,去腥
步骤9、煲好了,绵滑的鱼腩瘦肉粥。吃粥养生啊