蒜蓉豆苗
蒜蓉豌豆苗
蒜蓉炒荷兰豆苗
蒜蓉豌豆苗(尖)
窍门配方:
步骤1、想豆苗口感更嫩滑,只需摘下幼鬚及硬茎便可。
步骤2、豆苗洗净,蒜剁成蓉备用。
步骤3、烧热镬下适量油,爆香蒜蓉后洒少许盐。
步骤4、趁镬烧得红红,放入豆苗兜炒,不消半分钟便可将豆苗炒至软身及带有少许水份,盛起趁热供食。
步骤5、豆苗用蒜蓉清炒已经很好吃,做法简单,最适合老人家及小孩进食。