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虫草花猪骨汤做法大全
虫草花猪骨汤的窍门
虫草花猪骨汤的窍门
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营养师锦虹
1.
虫草花
有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提高机体免疫力等功效。
猪骨
，含钙多，有利于骨骼的生长。两者搭配来煮汤，营养丰富、味道鲜美，是一款老少咸宜四季滋补的靓汤。 2.建议下午4点就开始炖，这样才可以和晚餐的荞麦面一起食用，达到更好的减重效果！
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虫草花猪骨汤
难度：
简单
口味：
甜
烹饪方法：煮
准备时间：
30分钟-1小时
配方：
虫草花,猪骨,红枣,枸杞,鸡粉,料酒
步骤：
根据食材的种类和重量，备好。
38
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