菜谱网 Vitamix版胡萝卜土豆浓汤的窍门
Vitamix版胡萝卜土豆浓汤的窍门
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Vitamix维他密斯
胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、、钙、铁等营养成分。其中富含的胡萝卜素，有补肝明目的作用，对人体的视觉系统有着良好的保健作用。土豆同样是温和的富含营养的食材，具有健脾利湿、降糖降脂等作用。

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