瘦身咸粥小窍门,美食技巧,好吃诀窍

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瘦身咸粥的窍门

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首先来说一下，米饭你肯定是要用剩米饭了，如果不嫌麻烦，可以熬粥的时候再把步骤继续下去我感觉吧，西兰花也可以换成别的蔬菜放火腿是为了丰富，口感和味道再说你看火腿肠的热量也不高之所以说是瘦身粥，因为没放油，只放一丢丢香油还起到润肠通便的作用

包含此做法的食谱

粥枸杞香肠胡椒粉剩米饭香油火腿