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美容养生汤的窍门
美容养生汤的窍门
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要想吃到既能美容又不用担心会发胖的
棒骨
,选择很重要。一定要选择上面这种肉少的白色骨头,白色的就是骨胶原。骨胶原看似像肥油一样白啦吧唧的,其实吃起来很有口感,有嚼劲,一点都不腻。美容的同时还能补钙一举两得!
7图
美容养生汤
难度:
一般
配方:
莲藕,棒骨,八角,料酒
步骤:
选择上面这种肉少的棒骨备好。
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莲藕
姜片
料酒
最好
炖煮
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