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川贝炖雪梨的窍门
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注意:此方法是适合热咳嗽的人员,风寒咳嗽可别食用哦。
雪梨最好是去皮才炖,当然不去皮也可以,不过要把皮用食盐搽洗干净去残留物质。川贝是苦的,如果成年人吃可以放10g,小孩放5g就可以了。川贝尽量要辗碎一点,比较容易煮透。

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