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坚果燕麦粥的窍门
坚果燕麦粥的窍门
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选用桂格快熟
燕麦
比较好 煮个四五分钟就能软软的很好吃 听说免煮燕麦加的东西对身体不好
坚果种类随意看自己喜好 经过个人实践觉得
腰果
最好 因为腰果煮一会会变得软一些 口感非常好 其他坚果的话还是硬硬的 很粥的味道很不合
一个人吃过可以选小一点的 这样受热充分很快就熟了可以省时间
黑麦
第一次用 加不加无所谓
用
牛奶
煮的话因为本身有甜味所以我没有加糖 喜欢甜的可以加
蜂蜜
红糖调味 蜂蜜能美容 红糖养胃 都是非常不错的哦
7图
坚果燕麦粥
难度:
一般
配方:
腰果,燕麦,牛奶,巴旦木,黑麦,蜂蜜
步骤:
准备好食材 燕麦 黑麦(可有可无)各种坚果(你喜欢的)牛奶
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