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干燥的秋天来点滋补的汤食让你的肌肤Q弹起来的窍门
干燥的秋天来点滋补的汤食让你的肌肤Q弹起来的窍门
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众所周知
黄豆
对于女性来说是非常好的食物,多吃黄豆对身体大有益处,它可以减轻女性更年期综合症症状,延缓女性细胞衰老,令皮肤保持弹性、养颜,减少骨流失。而
猪蹄
的养颜功能更不必多说了,其胶原蛋白的含量非常高,让你的皮肤Q弹起来,食补一样可以做到。
为了解除猪蹄的油腻,选择放入
茶树菇
是非常有利的,茶树菇可以增加汤的鲜美,且可以起到解腻的效果,此外还加入了
花生
,在煲汤的时候放入一些花生会让你的汤更加美味,不信下次你就试试看吧!
10图
干燥的秋天来点滋补的汤食让你的肌肤Q弹起来
难度:
一般
配方:
猪蹄,花椒,桂皮,八角,料酒,黄豆
步骤:
黄豆在水中浸泡至少半小时以上,时间越久越好,这样能使黄豆泡发,煲出来的汤会更加美味。
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包含此做法的食谱
砂锅
煲汤
黄豆
猪蹄
半小时
八角
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