芝士菠菜煎蛋饼宝宝辅食食谱小窍门,美食技巧,好吃诀窍

芝士菠菜煎蛋饼宝宝辅食食谱的窍门

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君君小提示：1.如果第一次给宝宝添加三文鱼，记得要先少量尝试添加，确认宝宝不会出现食物不耐受或过敏的情况后再正式添加。2.在制作鱼类或者海鲜类辅食的时候，我通常都会用柠檬或者生姜来腌制一会儿，可以很好的去除海鲜自带的腥味儿。3.菠菜的草酸含量比较高，提前焯水可以去除草酸和残留农药。所以焯水这一步一定不能省略哦。4.咀嚼能力比较好的宝宝可以直接食用，但小宝宝吃，如果不能咀嚼整块儿的蛋饼，可以用辅食剪剪成小块儿，再给宝宝吃。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7

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芝士菠菜煎蛋饼宝宝辅食食谱荐

难度：难

烹饪方法：煎

准备时间：2小时以上

配方：菠菜,洋葱,三文鱼,鸡蛋,奶酪碎,柠檬半个

步骤：参考月龄：13个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：菠菜20克、洋葱30克、三文鱼40克、鸡蛋2个、奶酪碎40克、柠檬半个烹饪时间：30分钟难度分析：初级

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