菜谱网 枸杞子葱油苦瓜的窍门
枸杞子葱油苦瓜的窍门
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1.此款凉菜，适合肝肾虚弱消渴患者食用。
2.苦瓜对于糖尿病患者降血糖有很好的效果，是糖尿病患者的良好选择。
3.苦瓜性寒凉，夏季更适宜食用，脾胃虚寒者不宜多食。
4.因苦瓜含有苦瓜素，味道很苦，凉拌时用水焯下会去除一部分苦味。

包含此做法的食谱

枸杞 苦瓜 小葱 香油 葱花 花椒 瓜片

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