菜谱网 独家莲子百合雪耳炖汤的窍门
独家莲子百合雪耳炖汤的窍门
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猪皮的话，买骨头可以让老板给你搭一点，然后切成小块，把肥肉去掉，只要皮。为什么要加猪皮呢，因为猪皮里面有丰富的胶原蛋白。也是前不久这样尝试做着吃，发现皮肤真的会变得水润，而且真的很滋润，适合这个天气喝。一周喝俩到三次就可以啦～

包含此做法的食谱

润肺 滋阴 红枣 银耳 猪骨头 猪皮 莲子百合

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