清热祛湿,最好的天然“药”,随手一煮,宝宝也能香的吃一大碗小窍门,美食技巧,好吃诀窍

清热祛湿,最好的天然“药”,随手一煮,宝宝也能香的吃一大碗的窍门

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添加要领：●月龄较大的宝宝，宝妈也可以直接将浸泡好的绿豆和薏仁倒入养生壶中，直接煮哦~●宝妈做这些豆类辅食的时候，都需要提前浸泡哦，这样煮起来才容易煮熟煮透。夏季天热，浸泡的时候宝妈可以连同水一起放入冰箱冷藏，这样才不会变质。黄妈说：很多人都信奉中成药，老说"纯中药，无副作用"，其实并不是没有副作用，而是还不清楚有什么副作用。俗话说“是药三分毒”，宝宝用药就更应该谨慎啦~宝宝不是我们的“缩小版”千万不能随便用药。

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清热祛湿,最好的天然“药”,随手一煮,宝宝也能香的吃一大碗荐

难度：一般

口味：清淡

烹饪方法：煮

准备时间：2小时以上

配方：绿豆,薏仁,宝宝粥米

步骤：准备食材：绿豆20克薏仁20克宝宝粥米20克

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