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花胶螺片乌鸡养颜汤的窍门
花胶螺片乌鸡养颜汤的窍门
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1:
银耳
选用福建古田的丑耳,很糯。
2:这个蘸料里的油用炒热的油比用麻油好,油最好用清淡些的油,比如玉米油或者调和油。也可以放少许辣椒油。蘸着
花胶
螺片味道十分鲜美,很有澳门豆捞的味道。
3:花胶选用的是深海鱼的鱼肚,富含蛋白质,胶质。搭配银耳,这道汤里含有丰富的胶原蛋白,一定要用武火煮开再放压力锅,这样的汤又白又稠。
4:这款汤很适合秋冬季节喝,滋阴润燥健肺。
5:如果不用压力锅,武火后转文火煲上约两小时。
7图
花胶螺片乌鸡养颜汤
难度:
一般
配方:
乌鸡,银耳,百合,蜜枣,花胶,海底椰
步骤:
花胶,螺片用烧沸的姜水浸泡,期间要换水一到二次。这个温度我大约泡了40分钟,螺片不太好泡,挺硬。泡软后切成段状,锅里放少许油,将螺片花胶控干水分放进去略微翻炒下。备用。
103
包含此做法的食谱
银耳
玉竹
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