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八宝糖水的窍门
八宝糖水的窍门
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1、
莲子
、
花生
很难煮,所以要事先浸泡,这样煮的时候省时省火。
2、
冰糖
不需要加太多,蜜冬瓜和
蜜枣
本身就含有蜂蜜,已经有甜味。所以不加或少量冰糖即可。
3、蜜冬瓜和蜜枣煮久了可能会酸,也可以不要太早放进去煮。待花生
桂圆
这些煮烂后再放进去一起炖。这样味道比较好。不过这个根据个人喜好来放就好。
4、炖煮时冰糖不宜过早放入,否则会改变汤的食疗功效。
5、甜汤炖好后冷热皆可食用,放入冰箱冰镇后食用特别适合炎热的夏季。
6、甜汤上撒上白砂糖或糖桂花可使汤品口感更佳。
9图
八宝糖水
难度:
一般
配方:
花生,莲子,桂圆,蜜枣,瓜子仁,红枣
步骤:
准备八宝。红枣、花生、桂圆、莲子、瓜子仁、蜜枣、蜜冬瓜、葡萄干。蜜冬瓜和蜜枣都切成小块,这样比较好吃入味。
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