菜谱网 耦鲜豆艳的窍门
耦鲜豆艳的窍门
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1.银杏虽有食补，但每次食用不要超过10～15克，因银杏有小毒。
2.银杏和豌豆一定要做熟，否则容易中毒。
3.鲜银杏市场少见，我是网购的。
4.为保此菜味鲜，未用其它调料。
5.此菜用7种食材搭配，有食补、药补之功效。
6.百合最好用鲜的，我没买到，只好用干的。

包含此做法的食谱

莲藕 枸杞 百合 萝卜 香油 勾芡 红椒

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