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胜瓜木耳炒洋葱的窍门
胜瓜木耳炒洋葱的窍门
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1.
黑木耳
热水泡发快速又好吃
2.胜瓜焯水不宜过久
3.选购胜瓜时，拎在手软身的肉质才嫩。拿起胜瓜的一端，稍微上下颤动，感到瓜身软且有弹性，就是好瓜，嫩瓜。
4.月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽、适宜多吃胜瓜，但体寒、腹泻者不宜多吃食。
8图
胜瓜木耳炒洋葱
难度：
一般
烹饪方法：炒
配方：
洋葱,胡萝卜,黑木耳,胜瓜,绍兴酒,芡粉
步骤：
食材如图：黑木耳热水泡发
81
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