菜谱网 固肾食方核桃壳煮鸡蛋的窍门
固肾食方核桃壳煮鸡蛋的窍门
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1.酱油和盐可以根据自己的口味放，如果不想吃咸味的，可以不放酱油，但盐还是要放一点点，盐在这个食方里可以起到药引子的作用，引药性入肾经。2.材料量可以根据需求加减，每人每天吃1~3个鸡蛋都可以，根据消化能力而定。3.可以一次多煮点，放冰箱吃个两三天。4.女性注意避开经期！

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核桃 十分钟 核桃肉 盐和 勺子

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