菜谱网 营养米糊之健康宝宝版的窍门
营养米糊之健康宝宝版的窍门
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一定要将打磨后的米糊倒入烧开的水中，使其不粘锅底小米功效：健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒；黑豆功效：清热解毒、补血养肾、抗老防衰；花生功效：促生长、抗衰老、止血造血；红豆功效：健脾益肾、清热解毒、利尿消肿；红枣功效：补中益气、养血安神。

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