山楂雪梨南瓜粥小窍门,美食技巧,好吃诀窍

山楂雪梨南瓜粥的窍门

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可以再加点小米，营养更丰富，记得要浸泡充分后再煮，这样会更加软糯。山楂、雪梨、南瓜要根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。过年期间宝宝喜爱的各种零食是应有尽有，这个时候可不能放纵宝宝，零食这些可以吃，但要适量节制，最重要的是饮食规律，拒绝暴饮暴食，一日三餐要定时定量，正餐加餐都要按照平时的正常作息时间来安排，以免打乱宝宝们的生物钟，影响消化功能正常运转，当然也要注意食物的荤素搭配，多吃一些易消化的果蔬、少吃肉，才能让宝宝的肠胃舒舒服服。