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鲜虾双笋沙拉的窍门
鲜虾双笋沙拉的窍门
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1、 先处理好虾:去除虾壳, 用牙签从虾背的二、三节处挑出虾线,洗净后控干水分,加入盐、
姜片
、生粉和
蛋清
抓匀后腌制一下;
2、 蔬菜不要先解刀, 整个放入进去焯水,以免营养的流失;焯水时先加入点盐和几滴油,
玉米笋
冷水下锅,焯一下捞起;
芦笋
放入后变色捞出,直接放入加了冰的冷开水中浸泡几分钟;再捞出来分解成合适大小的段;
3、 将所有的材料准备好后, 加入盐、白醋、大
蒜
末和
黑胡椒
末调味; 我个人偏爱清淡口, 如果不喜欢,
可以加点重口味, 随各人喜爱。
11图
鲜虾双笋沙拉
荐
难度:
一般
烹饪方法:腌制
配方:
芦笋,基围虾,玉米笋,小西红柿,生粉,姜片
步骤:
将虾洗净去壳, 从虾背的二、三节处挑出虾线;
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