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小米只会用来煮粥实在是太浪费了教你一个新吃法,营养和味道的窍门
小米只会用来煮粥实在是太浪费了教你一个新吃法,营养和味道的窍门
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添加要领:●对面粉(麸质)过敏的宝宝,可以不加配方奶和面粉,直接用一个鸡蛋来代替。●白米粥、
小米粥
,或者杂粮粥,都可以通过这个方法来尝试哦!黄妈说:小米虽然营养丰富,但它的蛋白质含量有点缺乏,而我今天考虑到很多宝宝对鸡蛋过敏,所以没有放鸡蛋。妈妈们配餐时,记得要搭配一些含蛋白质的食物哦,这样营养就更全面了~
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小米只会用来煮粥实在是太浪费了教你一个新吃法,营养和味道
荐
难度:
难
烹饪方法:煮
准备时间:
2小时以上
配方:
苹果,小米粥,中筋面粉,配方奶
步骤:
准备食材:苹果40克,小米粥120克,中筋面粉30克,配方奶20毫升
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