菜谱网 茄盒窍门大全 麻辣茄盒的窍门
麻辣茄盒的窍门
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炸茄盒时，小火慢炸，要不停的翻动

茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。

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