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乡土小炒的窍门
乡土小炒的窍门
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木耳不宜与田螺同食:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
萝卜和木耳不能一起涮:羊肉性温热,吃多了容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。
木耳是补血、降压佳品,尤其适宜血压偏高的孕妇食用。
茭白
不宜与豆腐同食,易形成结石。
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乡土小炒
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难度:
难
口味:
咸鲜
烹饪方法:炒
配方:
茭白,黑木耳,瘦猪肉,鸡精,食用油,精盐
步骤:
提前浸泡干黑木耳,然后洗净,掰成小片。
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